どうも、ちゃんぺです。 ちょっとしたことで落ち込み、またその事が頭から離れず引きずり続けてしまう。そんな人は少なくないはずです。そして、私も以前はそうでした。 しかし、小さいことでいちいち落ち込んでしまう自分が嫌になり、色々な書籍を読み漁り…
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